211service.com
Nástroje pro kvantifikaci sebe sama
jeden. Zeo
The Osobní trenér spánku Zeo je první domácí zařízení, které lidem umožňuje sledovat spánkové cykly v průběhu času.
Během noci má uživatel na hlavě měkkou čelenku se zabudovaným senzorem, který detekuje elektrickou aktivitu mozku. Tyto informace se používají k určení fáze spánku uživatele – lehkého, hlubokého nebo REM (když sníme) – a jsou bezdrátově odesílány do základní stanice u lůžka.
Ráno zobrazí jednotka shrnutí spánku za předchozí noc, včetně toho, jak dlouho uživatel spal, kolikrát se probudil a kolik času strávil v různých fázích spánku. Malá paměťová karta v zobrazovací jednotce ukládá data, která pak lze přenést do počítače a nahrát na webovou stránku, která sleduje trendy spánku uživatele a nabízí rady pro zlepšení spánku. (Společnost pečlivě poukazuje na to, že Zeo není zdravotnický prostředek a nemůže diagnostikovat poruchy spánku.)
Zeo, start-up se sídlem v Newtonu ve státě Massachusetts, zatím sestavil největší databázi – o dva řády – informací o stadiu spánku na světě. Společnost zpřístupnila databázi veřejnosti a umožnila vědcům a dalším lidem hledat trendy ve spánkových vzorcích, například zda lidé méně spí během úplňku.
Cena: 199 dolarů
Nyní dostupný
Kredit: Winnie Wintermeyer
dva. BodyMedia náramek
Náramek BodyMedia vypočítává počet kalorií spálených za den na základě údajů z vestavěného akcelerometru, snímače teploty pokožky a snímače vodivosti pokožky, který detekuje pot. Dá se nosit i v noci ke sledování spánku.
Cena: začíná na 179,95 $
Nyní dostupný.
Kredit: Winnie Wintermeyer
3. Fitbit
The fitbit je zařízení velikosti palce, které se nosí na opasku. Používá akcelerometr a proprietární algoritmy, které uživateli poskytují hrubý odhad úrovně jeho aktivity a počtu spálených kalorií za den. Zařízení lze také nosit kolem zápěstí během noci, aby bylo možné odhadnout nástup a dobu spánku.
Základní senzor fitbitu je podobný krokoměru, ale sofistikovaná integrovaná analýza a možnosti bezdrátového nahrávání přeměňují omezený nástroj na nástroj, jehož použití je téměř snadné; data se nahrávají do počítače uživatele, kdykoli je poblíž. Fitbit také udržuje uživatele v zapojení tím, že je zve ke sdílení svých informací online. Mohou dlouhodobě sledovat svou váhu, spánek a aktivitu, vyhledávat trendy a soutěžit s přáteli, kdo bude nejaktivnější nebo nejlépe spáč.
Cena: 99 dolarů
Nyní dostupný.
Kredit: Winnie Wintermeyer
čtyři. Základ
Jedním z nejočekávanějších zařízení v komunitě s vlastním sledováním jsou tyto nové superhodinky od společnosti Basis, které detekují srdeční frekvenci ze zápěstí pomocí blízké infračervené spektroskopie a sledují pohyb, teplotu pokožky a okolí a galvanickou odezvu pokožky, což je měřítko. potu na kůži, který je spojen jak s fyzickou aktivitou, tak se stresem nebo vzrušením.
Zařízení využívá tato data k tomu, aby zjistilo, co lidé dělají, například cvičí nebo spí, a poté kombinuje různá měření pro výpočet počtu kalorií spálených během dne. Doprovodný software pomáhá uživatelům sledovat a vizualizovat, jak postupují v průběhu času.
Cena: Bude oznámeno.
Dostupnost: Bude oznámena.
Kredit: Základ
5. Withings Scale
The Withingsova stupnice přemění každodenní zařízení na dlouhodobý sledovač bez jakéhokoli dalšího úsilí ze strany uživatele. Stačí vstoupit na váhu a vaše váha, tělesný tuk a index tělesné hmotnosti (BMI) se automaticky nahrají a graficky zobrazí na chytrém telefonu nebo osobním profilu na stránce Withings.
Můžete sledovat vývoj zdravotních údajů, nejen pořídit snímek, říká zakladatel Cedric Hutchings. Zjistili jsme, že vám pomáhá dělat mikrorozhodnutí, opak rozhodnutí z 1. ledna. Pokud jste vybaveni senzorem, který vás udržuje v povědomí o trendu, můžete se začít rozhodovat, jako například, že dnes půjdu domů nebo vynechám zmrzlinu.
Váha je nyní k dispozici v maloobchodních prodejnách Apple v USA za 159 $. Společnost nedávno uvedla na trh podobný síťový monitor krevního tlaku v Evropě, který bude pravděpodobně přínosem pro lékaře sledující hypertenzní pacienty. Withings spolupracuje s rychle rostoucím počtem softwarových vývojářů, takže uživatelé mohou automaticky přenášet svá data do jiných aplikací – včetně populárních RunKeeper, DailyBurn a LosingIt.
Cena: 159 dolarů
Nyní dostupný
Kredit: Withings
6. Duo monitor plodnosti
The Duo monitor plodnosti ilustruje sílu snadného nepřetržitého monitorování. Ženy nosí pod paží teplotní senzor velikosti stříbrného dolaru, aby detekoval jemné zvýšení teploty, které předchází ovulaci. Senzor bezdrátově odešle informace na základnovou stanici ve tvaru vejce, která nositelce týden předem sdělí, kdy je nejplodnější.
Zatímco lékaři vyzývají ženy s problémy s plodností, aby sledovaly teplotu po celá desetiletí (ck), přesnost, kterou přináší nepřetržité monitorování – přístroj měří teplotu až 20 000krát denně – a skutečnost, že uživatel musí udělat velmi málo pro agregaci data , udělala obrovský rozdíl v hodnotě této metriky. Podle studie společnosti je monitor stejně účinný při otěhotnění žen jako nákladná a potenciálně riziková léčba mimotělním oplodněním (IVF).
Cena: 800 dolarů
Nyní dostupný.
7. Q senzor
The Q-senzor od společnosti Affectiva, start-up z MIT's Media Lab, zaznamenává galvanickou odezvu pokožky, drobné změny v množství potu produkovaného kůží a zástupný znak stresu, vzrušení a pozornosti. Stejně jako Zeo pro monitorování spánku založené na mozku, Q-senzor je prvním pokusem o robustní měření galvanické odezvy kůže mimo laboratorní prostředí, čímž vytváří nové moře dat.
Stále děláme hodně práce, abychom odemkli, co tato data mají prozradit, říká Oliver Wilder-Smith, produktový manažer společnosti Affectiva. Jak získáváme více dat od lidí v prostředí reálného světa, objevujeme nové způsoby, jak tomu dát smysl.
Zařízení není zaměřeno na spotřebitele, částečně proto, že zjištění může být obtížné interpretovat. Cvičení například také zvyšuje pot. Q-senzor se ale používá jak ve výzkumu, včetně studií dětí s autismem, které mají často problém verbalizovat, co je stresuje, tak v marketingu, kde může pomoci změřit zájem nakupujících o konkrétní produkty nebo reklamy.
http://www.afffectiva.com/q-sensor/
Cena: 1999 $
Nyní dostupný.
Kredit: Afektivní
8. Zelená husa Senzory
Tyto nálepky nabité senzory jsou navrženy tak, aby je bylo možné aplikovat na vše od zubního kartáčku po vodítko psa, což vám umožní sledovat, jak často jsou používány.
Senzory mají vestavěný akcelerometr spolu s ultranízkovýkonným bezdrátovým vysílačem pro odesílání dat o pohybu objektu do centrální základnové stanice. Konečným nápadem je přeměnit zdravé chování ve hru. Uživatelé si mohou nastavit konkrétní cíle – venčit psa dvakrát denně, kartáčovat po každém jídle – a software za úspěšné dokončení udělí body.
Společnost pracuje na několika počátečních aplikacích pro senzory, ale plánují spolupracovat s ostatními na vytvoření různých her a použití.
Cena: Bude oznámeno.
Dostupnost: Bude oznámena.
Kredit: Zelená husa
9. Moodscope
MoodScope je web pro měření, sledování a sdílení vaší nálady. Denní e-mail vyzývá uživatele k návštěvě stránky, kde se nálada měří pomocí online karetní hry. Uživatelé se mohou rozhodnout sdílet své skóre s rodinou a přáteli s myšlenkou, že sdílení změn naší nálady s přáteli může pomoci zlepšit situaci. Uživatelé mohou také zmapovat své skóre v průběhu času a hledat konkrétní stresory úzkosti, deprese nebo štěstí.
Alexandra Carmichael, ředitelka Kvantifikovaného Já, má zajímavý příspěvek na blogu na svých osobních zkušenostech se sledováním nálady pomocí Moodscope.
Cena: Zdarma
Nyní dostupný.
Kredit: Moodscope